Det står stilla

Händer inte mycket nu trots att jag ändå är noga med maten och rört på mig. Känns alltid lika trist när vågen står still. Man blir nästan lite beroende av att se resultat hela tiden när man gjort det innan. Kände idag till frukosten att jag inte riktigt orkade bry mig om vad som slank ner så blev bröd och inte det nyttigaste heller. Men gjort är gjort! Börjar känna mig rätt utmattad över att ständigt tänka på maten, den dagliga planeringen och ständigt tänka på vad jag inte borde stoppa i mig osv... Tror det kan göra att kroppen ställer in sig på stress och oro som i sin tur gör att den inte är lika "glad" över att ge ifrån sig fett? Bara en teori då jag brukar kunna gå ner snabbare när jag finner en slags frid i vardagen.

Kommentarer

11 augusti 2011 13:48

Tabirimiri

det är samma här vågen står helt stilla nu för tillfället hur mycket man än har rört på sig. Får hoppas att det är tillfälligt.
11 augusti 2011 13:54

Fuzzynut

Det är så frustrerande! Men det ger sig nog för oss båda tillslut, har varit med om det innan. Hade en period jag stod still på samma vikt i 3 veckor, det om något var jobbigt :)
11 augusti 2011 14:37

Tabirimiri

men började för 3 dagar sen,när det gick som bäst vi får hålla tummarna på det ger sig =) Men riktigt frusternade är det det håller jag med dig om.
11 augusti 2011 14:52

elilas

Sömn, vila allt det är viktigt men sedan kan det också vara att man alltid tränar samma sak. Prova gör något nytt, inte tyngre eller jobbigare utan bara annorlunda. Jag gillar din teori och om att du går ner mer i vikt när du sköter om dig... varför inte satsa på massage eller en ansiktsbehandling ;)Du kan ju alltid pröva en gång och se om det händer något :)

Logga in för att skriva en kommentar.