Promenad :D

Har varit ute på en skööööön promenad! Kopierar följande ifrån appen jag använder: [KURSIV]Walking 7.39 km in 1h:18m:13s Was out tracking with Endomondo Average Speed: 5.7 km/h Calories: 372 kcal Distance: 7.39 km Duration: 1h:18m:13s.[/KURSIV] [LANK]http://www.endomondo.com/workouts/22729529?ref=nf[/LANK] Använder mig inte utav den varje gång jag är ute, varför vet jag inte för det är ju skoj att se exakt hur snabbt man går och hur långt osv :) Nu funderar jag på om jag ska vara nöjd med detta idag eller om jag ska ta lite styrketräning också?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.