icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål, min dröm är att komma i form till sommaren och kunna visa mig bikini utan att behöva känna att jag vill gömma vassen! Jag vill träna fram de former jag vet finns gömda på min kropp och framhäva min kvinnlighet. Jag har tidigare varit tränad men för tre år sedan så började jag studera och glömde bort att ta hand om mig själv. Detta resulterade i att jag tappade all muskelmassa jag hade tränat upp och jag gick upp ca 18 kg.

Idag studerar jag fortfarande men har fått en insikt att jag ska lugna ner "partylivet" och lägga mer energi på mig. Jag har tidigare varit snusare sedan ca 4 år tillbaka, men har idag varit snusfri i ca 1 år.

Målvikt till 31 maj 2013 är 57 kg. Bring it on!
11 mars 2013 22:49
3

Dag 1

Idag var dagen jag tog tag i det hull jag har och släpade det ut på en powerwalk här i Karlstad. Det kändes jobbigt och segt, 1h var jag ute och brände 397 kalorier. Efter powerwalken blev det ett snabbt pass yoga/tabbata med fokus på stuss och bål. Nu efteråt så känner jag mig lättad. Det är alltid svårt att komma igång den där första gången. Att möta sin egen överman, sig själv. Det är helt enkelt så att jag är min egen överman, människan är lat men Maria [UNDERSTRUKEN]har varit [/UNDERSTRUKEN]latare. Betoning på har varit latare, men inte längre! Dags att leta upp den diciplin jag hade för ett par år sedan och använda den på ett vist sätt! Mitt mål är 57 kg, slutdatum 2013-05-31. Så då var det första inlägget gjort! Dags att duscha och sedan till sängs för att fortsätta med civilrättsboken! [KURSIV] c u - GJM [/KURSIV]

Kommentarer

  • 11 mars 2013 23:27
    Matso
    Välkommen! Du låter som du tagit befälet över kroppen det kommer bli bra. Pepp!
  • 12 mars 2013 08:38
    50åring
    Bra pepp!
  • 12 mars 2013 18:09
    GJM
    Tack så mycket för uppmuntran! Är riktigt peppad! :)

Logga in för att skriva en kommentar.