Dag 2 - kaloriskräck!
Kommentarer
-
Jag tycker att de kan kännas lite obehagligt med insikten om hur kaloririka en del livsmedel är som man innan ätit i stora mängder. Men jag tycker samtidigt att man kan "bota" känslan genom att välja kalorisnåla alternativ. :)
-
Det är sant som du skriver, jag tror att det är chocken över att maten jag trodde var nyttig egentligen inte är så nyttig och även att jag är en överkonsumerar den nyttiga maten. Det öppnar verkligen ögonen för vad det är för något man stoppar i sig! Har du några tips på bra kalorisnåla maträtter Utter? :)
-
Hm. Jag äter själv vegetariskt så jag brukar tänka protein och sedan grönsaker som bas istället för pasta, potatis eller ris. För det har nog varit stora bovar för min del. Kolhydrater får jag alltid i mig genom mina proteinkällor (bönor, linser, tofu, veg"kött" mm) ändå. :) Om du tycker om kål så hade du ett inlägg med bilder tidigare idag i min blogg. :)
-
Pasta, potatis och ris har jag rensat ut ur garderoben, äter numera matvete och bulgur. Kål är en favorit! Ska kika på receptet genast! :) tack så mycket!
Logga in för att skriva en kommentar.