Aquazumba
Första passet efter sjukdom blev aquazumba, helvete vad roligt det var 
var först efteråt jag märkte hur jobbigt det var, benen kändes som bly när jag skulle ur bassängen!! Innan passet drog jag hela FYRA längder i simbassängen 
100 meter är hur stort som helst för mig som är väldigt osäker simmare!
Fick halka runt lite både dit och hem så skulle absolut ha kört med icebugkängorna!!
Hemma igen fylldes det precis på med energi i form av en jordnötskikärtsbiff med lök,prästost senap & bröd och mumsiga grönsaker bredvid. Har över 300 kcal kvar efter denna måltid, plus motionskcal (äter lite av dom ibland) så nu sätter jag mig i fåtöljen med bok, kaffe och fullkornskex med cashewnötssmör.
Gillar
Kommentarer
-
Låter som en bra dag
-
Den bästa lässtunden är nog efter träning, att vara sådär skönt trött i kroppen men pigg i själen :-) kaffet tog slut snabbt, o kexen byttes mot wasas runda knäcke "sesam havssalt" sjukt gott knäcke!!
Logga in för att skriva en kommentar.