För ett par år sedan köpte jag en rockring, sån med vatten i så den är lite tyngre. Höll på evigheter som barn. Men...jag reder fan inte ut det nu! Det går ju inte! *morr* men om jag ger mig fan på att jag ska få ordning på det där igen så ko...

Denna vecka var minus på 0,9 kilo...vågen stanna på 99,3!! *segerdans*

Nyss avslutat ett pass zumbafitness med underbara Wallace!! Herregud vilket feel goodpass :-D har 40 min vila innan dansmixen så nu är det vatten och en questbar Som gäller. Har också en lite flaska blåbärssoppa om jag skulle behöva höja upp blods...

Börjar bli bra tomt i både skafferi och frys. Storhandla på lördag så tills dess får man vara påhittig. Kan bli småknasiga blandningar som man annars inte skulle pröva :-) igår kväll blev det pastaskruvar med currysås o hackat bacon. Resten av...

Träffade diabdoktorn idag, han var väldigt nöjd med alla provsvar! jag mår jävligt bra o siffrorna håller med, bra där :-) Så jag kommer fortsätta mitt dietfria liv, blodsockret ligger överlag perfekt (sämre dagar finns naturligtvis) och vikten...

Ja jäklar vilket spektakel, idag fick jag verkligen inte till det...

Började med att jag skulle testa "dance on brodway" (spel) men det var sååååå trist och kunde bara köra en låt i taget så fick aldrig upp nå riktigt flås!! Gjorde 5 låtar...

Kä...

Och jag är laddad o taggad som fan för en timme zumba fitness och en timme "orientalisk-bollywood-afrikansk-latin-discodans" Det blir spännande att gå på zumba med en helt ny ledare. En manlig. Kanske tom är lite ögongodis ;-)

Idag drog vi in till Proteinbutiken (virriga jag har tänkt gymgrossisten, vad fick jag det ifrån?? hihi)

Maken var ju sisådär lagom intresserad, han är inte alls för sånt här!! Men vallar gärna runt mig på sånt jag gillar

Hittade iaf några pr...

Försöker mig på att ta vilodag idag. på sätt och vis vill jag motionera/träna på något sätt även idag men känner samtidigt att jag nog behöver vilan. Det kan ju faktiskt räcka med morgonpromenaden hem från jobbet idag, 30 min som start på dagen =)

Bli...

Pmöte gick bra, kul o träffa tjejerna:-) bjöds på wienerbröd och jag åt ett halvt o njöt fullt ut! Precis klätt mig efter simmande. 12 längder.... JAG har simmat 300 meter, känns helt jävla fantastiskt! *ego* tog 20 min,vet ej om det räknas som...

Känns som att det skulle kunna bli stressigt idag men det blir vad man gör det till :) Hade behövt sova mycket längre men upp vid 7 och dra iväg på provtagning... tog några försök innan dom kunde ta alla jäkla rör dom ska ha.

Hem och käkat frukost. 1...

Åh det här var precis vad min frusna kropp behövde!!! en skål krämig rykande varm gröt

Denna gång blev det havre & korngryn med lite extra vetekli, kokat ihop med kakao, färskmalen vanilj och halv banan. Toppade med andra halvan av bananen och lite...

Man har nyss haft magsjuka sen ska jag bli nästan lika på grund av ägglossning. Samma sak varje månad. Blir att jag mår illa, magen är som en stinn ballong o massa körigt i magen. Dålig aptit o det mesta känns "pissigt" Någon mer här som reag...

Skulle gått på provtagning fastande imorgon. Inte äta eller dricka efter 2200 ikväll. Jo tjena... socker på 2,9 nu. Jag har visst varit lite för "duktig" idag. Ett fasligt balanserande det är med diabetes. Men man har vanan inne efter 19 år!! Får...

Idag hade jag bara sådär ingen lust att sitta hemma hela FM även fast jag var så jäkla trött. Skulle bara ta en liten promenad efter frukosten. Råkade bli 65 minuter :) Nu är jag ju fortfarande trött fast på ett annat sätt! Lika bra att passa p...

Första passet efter sjukdom blev aquazumba, helvete vad roligt det var   var först efteråt jag märkte hur jobbigt det var, benen kändes som bly när jag skulle ur bassängen!! Innan passet drog jag hela FYRA längder i simbassängen 100 meter är hur stort...

Veckans resultat bjöd på ett minus på 0,7 kg (totalt 6,4kg) och 1 cm(totalt 7cm) på magen. Höfterna hade det inte hänt något med men det gör inget

Om det beror på mig eller magsjukan är en annan fråga, antagligen båda delarna! Men jag var bara ri...

Verkar över för denna gång. Åt lagad mat till lunch, det gick segt och jag blev jättemätt men det stannade kvar i magen iaf :-) rapar en hel del men det smakar inte ägg nå mer! missar terminens första danspass ikväll, det känns jättetråkigt...

Helvete. Dagen som började perfekt gav mig illamående vid lunch som sen snabbt blev till att rusa till toan o kräkas. På biltema!! Maken körde men dom milen hem till sandviken va tuffa för mig. Nu sitter jag i fåtöljen o darrar,fryser ihjäl, ont i...

Ja då var det dygnspasset avklarat. Så då är det bara att ta itu med hemmet nu då. Främst på schemat står storröjning av hall och kök. Hur fan kan det bli så grisigt på bara någon dag? 2 vuxna människor o hemmet är katastrof.... sen måste...