Diet elller livsstil
Helgen kan vara den svåraste tiden att hålla sig till sin livsstil, särskilt när man precis håller på att ändra sina vanor. Jag vägrar säga diet. Det är en livsstil. Och ser man det som en diet så kanske man heller inte egentligen inte tänker långsiktigt? En teori.
Igår hälsade vi på vänner. Bortbjudna på middag. Nära vänner till oss. Och jag vet att vi gärna svullar godis i mängder. Jag var lite orolig för maten men jag tänker heller inte förhöra mig om vad det blir för mat utan jag äter det jag "kan" äta. Men de hade fattat från någonstans att jag försöker äta enligt LCHF. Så det hade gjort mat som passade mig utmärkt. Glatt överraskad blev jag. Ingen efterrätt och heller inga snacks. Min son frestade med en iskall cocacola men jag höll mig till bubbelvatten, och när allt kommer omkring, så är vatten det godaste man kan dricka. Släcker törst och man blir inte klibbig i munnen och att alla vet vi att vatten är livsviktigt för vår överlevnad. Man kan ju om man vill "krydda sitt vatten" med frysta bär, frukter till och med grönsaker. Helt naturligt och fantastiskt gott.
Lördag idag. Lördagsgodis. För min del får det nog bli en sats cokladbollar. Lägger ut receptet sen. Ny dag, nya utmaningar.
Ha det!
Gillar
Kommentarer
-
Min gubbe offrar sig på det mesta. Han sitter med godispåse i skrivande stund.
-
Jag ställde mig frågan om vad ordet "diet" betyder personligen och fick många intressant svar http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15919814
Jag håller fullständigt med dig! Jag äter någonstans mellan LCHF och LC och det har nog räddad mig nu när ene sonen kom hem till oss med en ask Gröna Kulor som han köpte på en Finlandskryssning. Jag tittar inte ens åt dem. Men gubben min offrar sig gärna.
Logga in för att skriva en kommentar.