icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen kommer bestå av min resa under detta året. Kommer kanske inte skriva varje dag på bloggen här men så ofta jag kan/orkar. Startat en annan blogg som ska uppdateras varje dag. Men jag vill ändå vara aktiv här inne eftersom jag är tycker om gemenskapen och peppen här inne. 

PINKIEBOOH

Visar poster från August 2014

28 augusti 2014 13:11

Lite tips

Dåså. Tänkte att jag skulle dela med mig av lite tips som jag läste om i en artikel. Tips som jag är övertygad om att de är matnyttiga i resan mot ett hälsosammare liv och gå ner i vikt.

Regelbundenhet i måltiderna. För att komma igång så är det...

Läs mer Kommentera
20 augusti 2014 10:07
2

Kom helt ur spår

Oj då. Med besök från andra sidan pölen och i startfaserna av det nya livet har varit en väldigt dålig kombination. Jag har inte alls hållt mig till min plan och det har resulterat i att jag faktiskt mår riktigt kasst. Trött och gnällig. Hängig...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2014 09:43
3

Ett öppet brev till PMS

Älskade PSM, vad jag älskar dig. Även om du är lindrig och jag vet att du kunde varit värre.

Jag vill bara tala om för dig att jag faktiskt försöker lägga om min livsstil och leva ett sundare liv utan en massa så kallade godsaker som borde döpas...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2014 07:18
3

Ny dag nya möjligheter

Kom inte upp i morse. Typiskt. Jag var peppad men tyvärr sovit som en kratta. Fick åka till flygplatsen och hämta min kompis som kommit på besök från andra sidan Atlanten. Hennes flyg var kraftigt försenat vilket gjorde att det var ganska sent. Så...

Läs mer Kommentera
11 augusti 2014 11:34
5

Helgen gick ju ganska smort ändå

Helgen har passerat. Jag hade förväntat mig att den skulle vara svår och jobbig eftersom helgen är förknippad med godis och allt möjligt som ska vara gott men är väldigt onyttiga.

Fast jag måste säga att det var inte så tufft. Mycket kanske just f...

Läs mer Kommentera
10 augusti 2014 11:11
1

Hoppsan ett misstag

Gjorde ett misstag i dag. Fick för mig att jag skulle äta en rostad macka idag. Har varit glutenfri hela veckan. Och 99% sockerfri.

Skulle jag aldrig ha gjort.Magen mådde dåligt direkt. Blev några turer till toaletten. Magen vill inte ha gluten. Ja...

Läs mer Kommentera
9 augusti 2014 16:38

Recept LCHF ckokladbollar

100 gr smör ( riktigt smör)

100 gr mandel eller hasselnötsmjöl

100 gr kokos + kokos att rulla i.

2 msk starkt kaffe

2 msk kakao

0,5-0,75 dl stevia/erythritol blandning typ Ica stevia strö

Bland rumstemperat smör och ev sötni...

Läs mer Kommentera
9 augusti 2014 10:58
2

Diet elller livsstil

Helgen kan vara den svåraste tiden att hålla sig till sin livsstil, särskilt när man precis håller på att ändra sina vanor. Jag vägrar säga diet. Det är en livsstil. Och ser man det som en diet så kanske man heller inte egentligen inte tänker l...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2014 08:34

Tröttheten anföll

Hela den här dagen var jag trött. Som en zombie. När jag kom hem från jobb var jag totalt orkeslös. Väldigt sömnig. Detta är inget jag känner igen sen tidigare när jag lagt om kosten.

Bio på kvällen. En prövning i sig. Det är ju alltid förknippat...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2014 06:54
1

Det blir lättare

Märker att det blir lättare och lättare med dagarna. Vilket är fantastiskt då det ärkämpigt att slåss mot socker demonerna. 

Kan inte påstå att jag är närmnvärt sugen på läsk!

Läs mer Kommentera
6 augusti 2014 11:10
2

Världens abstinens

Vaknar med världens huvudvärk. Inte roligt. Inte det minsta. Antar att det är så det är att avgiftas från socker.

Läste på en blogg som jag inte läst på mycket innan men hennes blogg fick mig väldigt inspirerad. Det hon skriver i sina artiklar ä...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2014 15:43

Drömmer om allt gott - som är djävulens påfund

Oh det är inte lätt nu. Tänker konstant på wienerbröd, läsk och daim. Drömmer om "godsaker". Egentligen är det bisarrt att vi kallar dem godsaker. Inget som är av godo i dem. Bara av ondo. Måste hitta ett nytt sätt att tänka på det.

Jag känner att mi...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2014 14:24
3

Bara hundra dagar

Tappade all motivation och till råga på det var jag med om en skidolycka i Januari och inget har funkat sen dess. Bara i tanken men inte i handling. Tyvärr. Har försökt att tänka på vad jag äter men...men.

Så nu kör jag. Detta är inte hållbart. Ja...

Läs mer Kommentera