Tröttheten anföll

Hela den här dagen var jag trött. Som en zombie. När jag kom hem från jobb var jag totalt orkeslös. Väldigt sömnig. Detta är inget jag känner igen sen tidigare när jag lagt om kosten.

Bio på kvällen. En prövning i sig. Det är ju alltid förknippat med biosnacks. Alltid. När jag var inne i min väldigt hälsosamma period. Gick jag på bio utan snacks. Och det ska väl egentligen inte vara så svår. Det är en vanesak. Och alla vanor kan man vänja sig bort med. Tog en popcorn och bubbelvatten. Popcornen var inte ens goda. Så nästa gång kanske jag borde antingen ta med nåt hemifrån fast egentligen den bästa, vänja mig bort vid vanan att man "måste" ha nåt.

Hela dag 4 var som i en enda dimma. Somnade tidigt. Fick inget vettigt gjort alls. Måste planera menyn + matlådor för nästa vecka. Och planera mina träningspass. Det kommer bli mycket cykling och rehab. SKa försöka få in lite mer styrka i rehabpassen, utöver de jag kör för mina knän. Vill även i helgen börja jogga lite lätt. Jag får faktiskt inte jogga mer än 10x100 meter. Öka på för varje pass förutsatt att jag inte får smärtor i knät.

30 aug ska jag cykla 92km. Tufft lopp. Men det ska bli roligt. Och jobbigt.

Helg. Första helgen på mina 100 dagar. Vi är bortbjudna på middag idag.