Ingen rolig vägning idag.

Det var ju inte roligt att ställa sig på vågen idag. Jisses, upp 1,5 kg. Jag hade absolut inte förväntat mig nån minskning. Kanske att jag hade stått stilla. Lite naivt med tanke på hur jag moffat under juldagarna som passerat. På juldagen skulle vi på julgalej, och det var INTE roligt att inte kunna ta på sig det man ville, för att det är för trångt. Jeans som inte går att knäpp. Jag blev ledsen men mest arg på mig själv. Jag har börjat ett träningsprogram. Jag är på vecka 2. Jag har halkat efter men kör dubbla pass så att jag ska komma i kapp. Dubbelpass idag och ett dubbelpass imorgon så är jag i fatt och kan börja med vecka 3. Jag kör Focus T25. Ett amerikanst program. 25 min om dagen. Tanken är att jag ska försöka ta mig ut på lite powerwalks för att komplementera. Inte för att jag tror att det behövs men jag vill. Efter nyår och trettonhelgen ska jag dra igång och träna kickboxning 2-3 ggr i veckan. Till en början blir den nog endast 2 ggr i veckan. Kosten ska jag köra låg kolhydrat kost. Det är den livsstilen jag vill föra och kan leva med. Givetvis när jag nått min målvikt äter jag kolhydrater, men av den bra sorten. Socker är oxå nåt jag måste eliminera. I alla fall när det gäller läsk, drycker och lösgodis.

Garbos blogg

Ingen rolig vägning idag.

Kommentarer