Sakta med säkert

Måndag igen. Vägning. Vågen visade endast -0,6kg. Lite smått besviken men samtidigt måste jag faktiskt se att det gick neråt, inte stilla, inte uppåt utan neråt. Jag har dessutom tränat flitigt i veckan som passerat så jag kan ju inte tillåta mig att vara besviken. Tycker jag. Men jag är som jag är. Vill att det ska gå fort. Jag vill se resultat ASAP. Tålamod är en dygd jag inte har. Måste helt enkelt lära mig det där. Jag kan heller inte påstå att jag satsat helhjärtat på kosten i veckan som gått. Därför får jag göra det denna veckan för att se om DET ger bättre resultat. Jag är riktigt glad över att jag faktiskt genomfört mina träningspass som jag haft planerade. Och jag är sugen på mer. Jag kör efter ett löpningsprogram. Dagens pass är 60 min promenad. Jag tycker det är såååå tråkigt med promenad. Tyvärr. Aptrist att gå. Det finns ju en anledning till att de är just 60 min och att det är en promenad. Kroppen ska vänjas smått till rörelse under längre tider. Löppassen har vart som max 40 min och det är inte ren löpning utan gå/springa pass.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.