Trött och dränerad på energi
Känner mig trött, ledsen och dränerad på energi. Otroligt jobbigt. Det är grått ocj trist därute. Blåser väldigt mycket. Laddar för löpning. Känns tungt i hela kroppen och varje fiber skriker att jag ska stanna hemma under täcket.
Förnuftet och huvet säget att jag borde trots tunga känslor bege mig ut. Eftersom det kommer kännas bättre efteråt. Jag vet ju det och jag vill innerligt bli kvitt detta svarta tunga stoft.
Det är typiskt att man blir krasslig när man väl kommer in i träningsmode. Onsdag kväll efter löppasset började jag frysa och få ont i halsen. Rast vila på stället fram tills igår när jag äntligen började känna mig piggare.
Så idag står löpnig på schemat, missar mitt afrodans och yogapss idag då jag ska på möte i eftermiddag.
Kollade på Helsingborgs maraton igår där en hel del av vänner och bekanta sprang. Sjukt imponerad av deras insatser. För de som faktiskt presterade bra tider till de som tog sig runt.
Jag som sprang mycket förr längtade innerligt att få delta i lopp. Maraton är kanske inte det första som står på önskelistan men jag vill genomföra ett. Men först ska jag klara springa 5 km utan att ha ont och klara det under 25 min.
Så nu drar jag igång med ett komma igång program. Ett bra program som jag använt mig av förr. Bygga upp kondis och anpassa kroppen till löpning utan att få belastningsskador. Som jag längtat.
Men som sagt, det är tungt i sinnet idag.
Kommentarer
-
Och verkligen blä när man längtar efter att få komma igång men förkylningen håller sitt grepp om en. Tur att det i alla fall går att promenera tills snoret försvinner.
Logga in för att skriva en kommentar.