icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej alla där ute jag är en typisk bantare, tittade nyss på min kurva upp ner upp ner upp ner, ja så har det gått nu senaste året. Inte bara senaste året utan de senaste åren kanske hela mitt liv.
Men just nu är kurvan på vägg ner , ner och ner.
Den 3/1-13 fick jag nog och tog kontakt med en Cambridge rådgivare och idag har jag gått ner många kilon till min glädje.
7 april 2013 18:36

82+4 dar med VLCD

Japp söndag och den fjärde dagen. Har ett otroligt sug efter mat idag. Jag år ju allt möjligt gott under påsken. Känner mig som en riktig förlorare. Fanns inget stopp alls. Och vet ni jag trodde jag skulle känna av mättnadskänsla men nehej det gjorde jag minsann inte!!! Det blev en stor besvikelse. Det är som om mage och hjärna inte alls kopplar ihop. Det gick ner hur mycket godis, bakverk, mat, memma som helst... såååå trist. Denna svulloperiod började då senaste tisdag när vi åkte ut till sommarstugan. Sen fortsatte jag att äta allt för mycket och onyttigt under hela påsken... och på vågen visade det sig som ca +10 kg.... Nu känns det rätt hårt faktiskt. Men har "bara" 3,5 kg till vikten innan resan som jag har kvar idag efter 4 dagars VLCD. Men jag lovar just nu är det en deppig dag, men håller ut och håller kvar dieten!!!! Så det så!!!! MEN jag trappade inte upp försiktigt jo lite mindre pizza första dagen men inte jättemycket mindre... och ändå klarade min mage det med galans. En dag mådde jag lite illa, men var samtidigt väldigt trött, var väldigt slut när vi åkte iväg så sov bort nästan en hel dag på sommarstugan tyvärr. Men allt är inte nattsvart. Jag åt väldigt gott, hade en väldigt fin resa och ett underbart väder. Oc h nu har jag ju startat dieten igen... Det jag gör annorlunda är att jag försöker cykla (TURFA) varannan dag minst 10 km. Får se om det förändrar viktnedgången. Nej tjolahopp nu går jag snart och sova för att få denna dag att gå över.... hoppas morgondagen är bättre. Här finns lite bilder av min resa=). http://gelashemochtradgard.blogspot.se/2013/04/blommig-fredag-solen.html Ha en fin kväll och pepp till er alla!!!/Gela

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.