82+5 VLCD

Trodde inte jag skulle vara kvinna nog att komma ut och cykla men nu sitter jag här efter 2 timmars cykeltur, bränt mellan 800-900 kacl och turfat en massa zoner. Liten endorfin kick fick jag helt klart. Känns skönt nu efteråt trots att jag har huvudverk men det kommer jag väl att ha nu någon dag framåt. Skall titta bakåt i dagboken och se hur länge det höll i sig...Kära maken köper ketosticks idag de jag hade hemma gick ut 2006 så insåg att det var dax att slänga dom! Men fy vilken blåst det var på hemvägen, och snöade gjorde det med.... Näääär ska det bli vååååår??? Springer på toan hela nätterna åtminstone 2 ggr och svettas enormt. Men kommer ihåg att svettandet avtar efter en tid på kuren. Känns lite bra att veta hur det är idag. Bra också att skriva dagbok så man kan komma tillbaka och läsa hur det var. Fachinerande att gå upp ca 10 kg på en vecka och sen gå ner nästan lika mycket på lika lång tid... Nej nu ska jag äta lite soppa=) Ha en fin dag alla ute pepp till er alla som kämpar!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.