Dag 38 VLCD

Lite filosoferande idag, jag är ju sjukskriven för utmattiningssyndrom och PTSD jag tror faktiskt jag underhållit min utmattningsdepression med att äta. När jag åt så orkade jag lite till, fick lite mer energi, behövde inte gå och lägga mig. Så har jag hållit på en lång tid har ju inte haft så mycket val när man har småbarn måste ju orka kan ju inte gå ifrån och lägga mig. Så då har jag ätit när jag varit trött vilket är ofta. Men maskerat det med mat. Var det lite ytterligare påfrestningar så har jag maskerat det med myyycket mat! Inte konstigt att vikten skenat de senaste åren. Nu är ju barnen lite större så nu kan jag faktiskt tillåta mig att gå ifrån en stund på dagen och lägga mig för att sova. Känns lite konstigt att sova på dagen när jag sover hela nätterna men är faktiskt så förtvivlat trött.. Nu kan jag ju inte äta heller när jag bara har mina 3 påsar och 500 kacl att äta. Så då finns det bara sova kvar. Men det gör susen för efter några timmars sömn så orkade jag gå iväg på en promenad på 4,92 km och brände 458 kacl. Känns rätt bra nu.

Kommentarer

9 februari 2013 20:27

utter

Massa pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.