icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej alla fighters där ute , jag heter Camilla och det här är min kamp mot kilorna.
Jag har gått på vv sedan ett tag tillbaka men kroppen gillar inte vv längre eftersom man hela tiden går ner i points , min kropp har svårt att hålla socker balansen .
Jag började min resa här i måndags (9/9) och har i dag (13/9) gått ner 2,5 kg.
Mitt mål är att gå ner till 60 kg eftersom jag nästa sommar den 23/6 står brud till den man som fågade mitt hjärta för 4 årsedan.
Jag har 1 år på mig , detta kommer/ska jag klara av hii.
16 september 2013 19:06
5

Hungrig

Åhhhh , vad hungrig jag känner mig idag!!! Är hungrig hela tiden men tvingar mig att inte äta något utöver det jag skall äta :( Sockerberoender har vart högt ända sedan lördags , skulle kunna sätta i mig en hel sockerskål!!!!! Drömmer till och med om godis!!??? Är detta normalt och OM det är det när går det över isf ??? Idag har jag inte haft tid att träna , tar igen det på den tränings fria dagen ist. Kram kalas från mig

Kommentarer

  • 17 september 2013 07:35
    bmi20
    ät ordentligt så blir du inte sötsugen!!! Jag har lagt om min kost till LCHF och mitt sockersug är borta, tog faktiskt bara ett par dagar! Så länge jag åt mina 3 mål om dagen.. Så fort jag fuskar och skippar ett mål så tänker jag bara på choklaaaad! Mjölkchoklad såklart, ingen mörk choklad här inte. Och jag äter ca 1800 kalorier om dagen, nöjd, mätt, glad och går faktiskt ner i vikt.
  • 17 september 2013 12:12
    Glittran
    Funderar på att öka till 1800 efter kickstart :) Idag är söttsuget borta ( nästan) ibland kommer det tillbaka men jag har bestämt mig , jag ska INTE falla efter , inget godis på 28 dagar!!!!
  • 18 september 2013 13:54
    Tita
    Ja så är det jag instämmer med bmi20 du måste äta dina mål och den mängd du får äta iallafall i början av din matomställning. Sen då du vänjer dig kan du minska eller låta bli att kompensera motions kcal. Lycka till!
  • 18 september 2013 15:35
    Glittran
    Tack för tipsen :) Äter bara mina mål och nu känner jag att suget efter socker sakta försvinner :)
  • 16 januari 2014 09:02
    Tita
    Du klarar det häng i!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.