Första inlägget
Tycke denna sida är kanon att ha som mall.....skulle testa lite livsmedel hur mycket kalorier de innehöll och gjorde de då i min matdagbok vilket resulterar i att jag nu inte får bort dom.känns ju sådär nu när jag varken ätit kokosboll eller kexchoklad kaka men men jag får väl bara räkna minus de kalorierna idag och inte göra om de. Men de måste ju finnas nån länk där man kan kolla kalorierna i olika livsmedel? så man kan kika innan man skulle få för sig att äta nått, så man blir lite avskräckt menar jag lr tvärtom.Men oftast e de ju de onyttiga man undrar över hur många kalorier de innehåller.
Kommentarer
-
Jo du kan radera hur mycket du vill! Gå in på matdagboken, tryck på den måltid du vill radera, tex frukost. Längst upp till vänster står det då "radera denna måltiden" :)
-
Eller googla på livsmedelsdatabas så får du upp en sida där du kan kika på olika mata innehåll och jämföra dem bredvid varanndra.
Logga in för att skriva en kommentar.