icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Överviktig tjej från Skåne som behöver gå ner 40-50kg. Har bantat halva mitt liv och måste nu lägga om mina kostvanor istället för att hårdbanta som inte fungerar.
22 september 2014 10:00

måndag förmiddag

Måndag förmiddag. Har varit och handlat lite. Behövde några burkar keso, bra att ha med sig till jobbet och blanda ut den med lite bär o Pauluns sockerfria flingor eller Granola. Det blev gröt med mango och körsbär och lite mjölk. Det står jag mig på rätt länge. Än så länge har det gått smärtfritt  men det gör det ju alltid i början eftersom jag alltid är så motiverad varje gång jag börjar. Frågan är hur jag ska hålla motivationen uppe längre fram. Jag får bara bestämma mig att det får ta tid och kraft för nu skall jag ner i vikt och därmed basta. På onsdag blir det första vägdagen.

 

 

 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.