icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Överviktig tjej från Skåne som behöver gå ner 40-50kg. Har bantat halva mitt liv och måste nu lägga om mina kostvanor istället för att hårdbanta som inte fungerar.
23 september 2014 10:22

vägning

Första vägningen idag och det blev -1,7 kg, vilket jag är nöjd med eftersom jag har inte försökt hårdbanta på något sätt utan ätit vanlig mat och t.o.m. både grädde och cheesecake när vi var bortbjudna i lördags, liten bit men i alla fall. Har i övrig inte ätit något godis eller kakor och ingen choklad som jag brukar bli sugen på. Svårast är det på jobbet, sitter framför datorn nästan hela tiden och jag blir så sugen på på något att tugga på, speciellt sött. Tar med mig frukt o gurka men det hjälper inte för det är inte det jag vill ha. Det tar väl några veckor innan man har vant av sig med socker.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.