Dagens fråga
handlar om att jag börjar närma mig mitt mål, lite i taget och sakta men jag börjar närma mig. Jag har tittat på er andra och några har nått sitt mål. Då kommer frågan. Vad gör jag när jag nått mitt mål? Är det inte så att det blir den svåraste utmaningen - att stanna på målvikten? Inte gå ner mer och inte gå upp igen! Nu har man fått in ett tankesätt och matvanor som gör att man går ner. Jag/man kan inte gå tillbaka till så som det var förut för då säger det poff och så har alla kilona plus några till landat på kroppen igen. Om jag/man fortsätter som nu... ja då tappar jag/man väl fortfarande och det är ju inte tanken.
Så hur gör jag när jag nått mitt mål?
Peppkramar till alla där ute!!
Kommentarer
-
När jag nådde mitt mål förra gången fortsatte jag ungefär som tidigare men det hände ingenting på vågen på ett och ett halvt år, sedan vet jag inte riktigt vad som hände men några (ca 4) kom tillbaka och de har varit svårare att få bort. Ha en bra fortsättning på helgen. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.