har tagit mig upp

ur det svarta hålet där allt var hemskt och meningslöst. Kände inte alls igen mig själv och jag begriper inte vad som hände. Nu mår jag toppen igen och kämpar på. I dag har det vari skolavslutning och i helgen kommer det att bli godsiätande för mig - jo det är sant. MEN jag ska begränsa det väldigt mycket. Jag ska bara köpa några bitar som jag verkligen tycker om och njuta av dem. Jag ska inte låta mig själv förstöra för mig själv som jag har gjort så många gånger förr. Jag tycker att det blir tråkigt att äta nyttigt och tänkter "så tjock är jag ju inte" och så trillar jag dit igen. Nu ska jag klara det, för nu jäklar ska jag nå min målvikt och jag ska banne mig hålla den också!!!

Peppning behövs!

Kram

Kommentarer

11 juni 2010 19:04

sabinaf

Klart du fixar det här! Du har ju rätt inställning. Ibland när jag känner att jag måste äta något godisliknande kan jag göra en smarrig fruktsallad och ha lättglass, vaniljvisp eller kesella vanilj till, det brukar fungera och jag känner mig inte lika dålig efteråt. PEPP!
11 juni 2010 20:28

krisp

Bra att du tagit dig upp ur det svarta hålet. Bra med inplanerat och ordentligt planerat godisätande. Jag har ätit några chokladbitar idag och det räckte bra, de var inte lika goda som de varit tidigare. Ha det bra och trevlig helg. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.