3-rätters fredag kväll = -0,5 kg lördag morgon :D

Eftersom lilla mamman fyllde jämt i torsdags blev det ett besök på Pålsjö Krog igår kväll. Trevlig miljö och riktigt god mat - fick besinna mig för att inte slicka tallriken efter huvudrätten! Efter att ha varit nära Periodisk Fasta i mitt matschema redan innan och dessutom blivit slutgiltigt inspirerad av [FET]Cina46[/FET] så startade jag igår. Blev ganska naturligt eftersom jag kände att kalorier behövde "sparas" inför fredagkvällens restaurangbesök. Har ändå alltid funkat bäst i mitt ätbeteende när jag inte äter frukost, blir ännu hungrigare vid lunch och vill helst äta [KURSIV]minst[/KURSIV] två portioner efter en sk ordentlig frukost. :P Tror även det blir lättare att äta normal kvällsmat med sambon när man har lite mer kalorier att röra sig med. Idag blir det födelsedagskalas hos 2metersambos svägerska kl 16. Perfekt tid på dagen, och dessutom brukar hon alltid bjuda på lagad mat snarare än tårta och kakor - mycket bra! God mat gör hon dessutom. :) Snart ut till stallet, hoppas man hittar dit för just nu ligger dimman tät som mjölk! [KURSIV]Känner mig rustad att klara av helgens vedermödor[/KURSIV]

Kommentarer

1 oktober 2011 08:58

tove72

så klart att du gör! och njut och har det riktigt trevligt pepp!
1 oktober 2011 09:10

Matilda8

Kul att du hittat något som fungerar för dig! men periodisk fasta är nog verkligen inte min grej... måste ha mitt blodsocker på en hyfsat jämn nivå, annars blir jag helt skakig och superirriterat. :)
1 oktober 2011 09:11

Greebo

Nej don efter person :) Har kompisar som verkligen inte funkar utan frukost.
1 oktober 2011 09:45

jaropi

Hej o hå o nu tar vi tag, visst klarar du biffen)) Men som ovan inte dieten för mig, jag kör 3 timmars intervall jag da
1 oktober 2011 11:06

linni

Låter trevligt! PEPP för Pålsjökrog då :D kram

Logga in för att skriva en kommentar.