Funkar bra det här!
Kommentarer
-
och hålla sig inom kalorierna... det är lite så jag har gjort, som för att spara kalorier och kunna äta lite mer vad jag vill istället för att äta bara sallad... sen förstör jag väl allt med mitt jävla godis... ska sluta med godis... sen ;)
-
Mm mongo! Och det är väl lite så jag tänker också. Istället för att äta ganska fattiga mål under dagen så får jag i alla fall äta det jag tycker om 1-2 gånger om dagen.
-
Tyckte jagkunde kosta på mig en zoo-klubba som efterrätt idag! ¤:p
-
Jag gillar tanken på att kroppens organ får vila! Det här jäkla "mellis" tramset hör hemma på dagis enligt mig!
-
låter intressant! har testat lite olika grejor som inte har fungerat för mig, det här kanske vore något. Jag som jobbar på nätterna med, ska kolla upp absolut
-
en fråga bara, när du har fasta, vad dricker du för något då, vatten och kaffe eller? och vilken kalorie nivå ligger du på, för antar att det fortfarande är kalorier in och kalorier ut som gäller?
-
Heja heja! :D
-
Tove, vatten och kaffe, japp! Jag ligger min vana trogen på så lågt som möjligt i kalori-intag som möjligt, försöker att ligga under 1000/dag. Ger lite utrymme för ett eventuellt litet snedsteg på helgen då också :P Tycker det blir enklare att lags mat på det viset också, äter ca 400 kcal vid kl 15-16 och ca 600 kcal vid 19-21. Det blir inga konstigheter på tallriken då, kan äta i stort sett som vanligt. :) Matilda8: Whoop, whoop!! :P
-
går på och testar det idag, ska bli spännande att se om jag fixar det.
-
Gör det! Du får uppdatera och skriva hur det går :)
-
Det finns så många olika sätt, men det viktigaste är ju att hitta sitt sätt,
-
absolut så ska jag uppdatera hur det går.
Logga in för att skriva en kommentar.