LCHF Dag 3 Mättnad

Dag och jag är genomförskyld men på jobbet.. LCHF maten hittils har gjort mig tröttare men mer mätt.. Ska bli spännande och väga in sig på måndag...Har en liten försmak nu bara på koncenptet och kör 10v f rn Måndag stenhårt. Har förutom gå ner i vikt så har jag alltid drömt om att kunna springa en mil. Har i dagsläges kondis till 50m ungefär :-( Så på måndag börjar jag med det med...lära mig springa. Laddat ner en löpapp så man lyckas springa en mil å ä motiverad... Nu J*klar! Summering Dag 3 Kost: Bra- lCHF å lite Popcorn. Träning: Ingen =( Bottenförkyld.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.