Efter att ha försmakat LCHF konceptet ett par dygn så har jag nu vägt in mig imorse. Ångest!! Domen blev att 28,4kg ska bort...försvinna..elimineras...svettas bort...ätas bort. Och det börjar vi med en bottenförskylning?! Jaja.. träningsb...

Dag och jag är genomförskyld men på jobbet.. LCHF maten hittils har gjort mig tröttare men mer mätt.. Ska bli spännande och väga in sig på måndag...Har en liten försmak nu bara på koncenptet och kör 10v f rn Måndag stenhårt. Har förutom...

Hej! Ny på matdagboken och helt ny på LCHF upplägget. Men jag har testat alla sorters dieter genom åren så nu är det bara och ge det ett försök. Motivationen och viljan finns och 10v ska gå och klara!! Eller hur?! Jag älskar och träna men jo...