För dig som hatar träning!
Jag har hittat en app (bara själva namnen gjorde mig nyfiken!) som jag tror kan hjälpa mig i första steget till rutiner. Och jag har något att se fram emot!
Friskis och Svettis har kommit ut med en ny gratisapp, för både android och iPhone. "För dig som hatar att träna". Väl inne i appen får vi välja den coach som vi tror passar vår nivå, senan finns ett träningsprogram färdigt! Jag valde coachen med lättaste passen och under det första passet var det enda jag behövde en stol! Träningen är upplagd varannan dag, så igår stod powerwalk på schemat. Var riktigt skönt att komma ut och känna den första snön mot ansiktet.
Väl inne igen tyckte jag mig ha förtjänat en bastu! Hur skönt som helst! :-D
Idag var en vilodag. Känns så kul att jag längtar efter i morgon och vad jag ska göra då! Vem vet :-)
Så, summan av kardemumman, ladda ner appen "För dig som hatar träning"! Rekomenderas!
Gillar
Kommentarer
-
Tack för tipset den appen ska jag lägga in du toppen
Logga in för att skriva en kommentar.