Viktblogg och mat

Jag har en viktblogg, har jag nämnt det? Där har jag dokumenterat hela min viktresa så om någon skulle vilja läsa mera finns den här: [FET][LANK]http://www.vikten-av.blogspot.se[/LANK][/FET] Frukosten idag bestod av: 125 g kvarg 1 msk Funsaft 50 g banan, mosad =kvarghurt med smak av jordgubb och banan! Bröd 2 skivor 10 g mjukost KAFFE I MÄNGDER!!! ca 1 dl minimjölk Totalt antal kallisar: 350 ca, vilket är väldigt mycket för en frukost. Men jag kommer äta lätt lunch och kvällsmat eftersom det är vägdag imorgon så jag gjorde en stabil grund. ;-P Brukar göra så på tisdagar, försöker "flyta" under dagen för att hålla vikten nere, undviker sådant som lägger sig som en klump och som kroppen behöver tid på sig att arbeta bort. Lunchen kommer bestå av gulaschsoppa 325 kcal, och kvällen får det bli välling, 195 kcal. Får kanske klämma in något lätt mellanmål däremellan, hamnar lite lågt såg jag nu... Känns som att det är det enda jag tänker på just nu när jag går hemma,vad jag ska äta och när. Blir bättre bara skolan börjar, då har jag inte tid att planera så mycket. ;-P Vad äter ni innan vägdag? Som vanligt eller har ni också små ritualer för er? Hannah

Kommentarer

24 juli 2012 12:09

Karmayog

Ska spana in din blogg! :)
24 juli 2012 12:14

HannahK

Vad roligt! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.