Har firat både jul och nyår (läs hela december) med diverse överätande vilket resulterat i ett enormt plus på vågen, så nu får det faktiskt vara bra! Satt och skrev ett halvdeppigt inlägg där jag skyllde på mitt matberoende och bla bla och kän...
Skulle göra bars men experimenterade lite så det blev mer som en kaka. Tror det var bananens fel. ;-) Gott blev det iaf och fungerar både som gott till kaffet, som mellis eller frukost. [FET]Müsli och banankaka 130 kalorier/bit[/FET] [FET]8 port...
Det har varit minst sagt suddigt en period, och jag är verkligen inte bra på att hålla nollan. Det har varit en hel del felprioriteringar på sistone och en massa jobbiga tankar som behöver sorteras, och tyvärr ingen direkt feedback när jag behövt d...
Jag insåg precis att jag låtit min målgång passera relativt obemärkt här, och det är dags för inlägget med stort "I". Den 13/1-2012 började jag min resa på [FET]114,6 kg[/FET]. Den 6/10-2012, alltså drygt 9 månader senare är jag i mål och...
Måste bara dela med mig av den här gröten, den var så underbart god! [FET]1 portion gröt:[/FET] [KURSIV]40 g ICA müsli äpple och kanel med mandel 200 g Alpro mandelmjölk (Almond drink)[/KURSIV] [FET]Till servering:[/FET] [KURSIV]50 g mand...
Efter en lååång dag med diverse spänningar, långa föreläsningar osv, Fick jag bara nog. Trött på att planera, vara konstant hungrig och tänka mig för så fort jag ska stoppa något i munnen. Idag bara kände jag att [FET]NEJ![/FET] Orkar inte en...
[KURSIV]Här kommer ett lite rörigt inlägg, men det visar på hur rörigt det är i mitt huvud just nu så jag redigerar inte så mycket. Hoppas ni orkar läsa! ;-)[/KURSIV] Igår slog det mig som en käftsmäll när jag stod i provhytten på HM. [KUR...
Har glömt skriva i bloggen att i onsdags nådde jag normalvikt! Jag har nu ett BMI som säger att jag är "normalviktig", alltså inte längre överviktig. Jag vet att BMI endast är en riktlinje och alla är olika och allt det där, men det känns ändå...
Jag är under 70 kg!!!!!!! Imorse stod vågen på 69,5 kg och jag är så lycklig så jag dööör snart!! Det är helt fantastiskt att jag äntligen är där jag ska vara, jag har rätt tiotal framför, det är bara entalen kvar. Och endast 4,9 sådana en...
Jag vet inte vad jag är inne i för svacka nu, det är så himla lite kvar till målvikt men all ork har bara runnit ur mig de senaste dagarna. Jag känner mig plufsig, matt, trött, hungrig... Idag var det vägdag, och det blev [FET]+0,1 kg[/FET]. UPP...
Öppnade Facebook och fick se mig själv i panorama i nyhetsflödet. Känns pirrigt, är lite uppstressad haha. Det är självklart jättekul, men ALLA kan se om jag eller mina vänner kommenterar. Scary..... Men skit samma, jag är stolt över mig sjä...
Sur, trött, bitsk och gnällig. Det sammanfattar mig idag. Totalt oinspirerad, omotiverad vill ingenting. Har sovit jätte dåligt och får nog börja tänka över min sovsituation. Ända sedan jag började viktresan har jag märkt av att jag är tröttar...
Idag hamnade min framgångshistoria på förstasidan, "vi har lyckats" här på matdagboken. Såå kul, nu blir jag ännu mer peppad att fortsätta! Det är så lite kvar nu till målvikt, men jag är inte färdig på långa vägar. Nu fortsätter min resa...
i dagarna här är det sju månader sedan jag började min resa, och jag närmar mig slutet på iaf viktminskningen. Med 7,3 kg kvar till målvikt och nästan 43 kg tappade känns det som om jag snart är i mål! Om exakt 2 kg är jag inom ramarna för...
Shit vad skönt det var att träna idag! Svetten lackade ur pannan på mig, jag gjorde jättemycket på Jillians pass på avancerad nivå. Dock klarar jag inte pushups med knäböj utan att stå på knä eller plankan på den nivån än. Inte heller några...
[KURSIV]Skrev ett blogginlägg på min vanliga blogg, men slänger in den här också![/KURSIV] Jag tänkte jag skulle göra en utvärdering av Ripped in 30 så här nästan halvvägs. Jag gör alltså fem pass i veckan, á ca 30 minuter/pass. Hon kör...
Tredje passet av fem vecka 1 avklarat. Trodde aldrig det skulle gå idag, kände redan på uppvärmningen vad mör jag är. Men bara man blev lite varm så gick det hur bra som helst och jag kände det som att jag fick ut mycket av passet. Jag gör fortfar...
Sitter och tvingar i mig kaffet, i kylen ligger en kvarg+müsli och drar åt sig. Borde ha gjort något enklare idag, känner mig spänd och full. Jaja, vi får se hur det går! Idag är det vilodag, känns lite sådär. Det är skönt på grund av trä...
Idag har jag äntligen köpt mig ett par hantlar! (Ja, jag har behövt dem ca 2 dargar, en hel evighet.) Jag gjorde Jillians övningar med fulla vattenflaskor, det funkade men tyngden blev bara ca 600 gram. Men nu har jag köpt mig ett par 1 kg. Vilken fä...
Börjar idag! Jag och Tezzie har antagit utmaningen efter att ha kikat på före/efter kort på människor som gjort den. Så nu är vi grymt pepp! Skulle ställa klockan och köra Tezzie style med en stor kopp kaffe innan träning, och sedan ta kort på h...