The Bitch is back!
Haha okej, kanske inte bitch, men JAG är iaf tillbaka på matdagboken!
Har haft ett uppehåll på ca 1 år. Saker och ting började rulla på och när jag lärde mig hur mycket jag kunde äta, så la jag matdagboken på hyllan, och kilona rasade av mig och efter ca 6 mån hade jag gått ner 15 kg. Heja mig!!
Jag är så stolt, men det är fortf en bit kvar. Nu märkte jag dock att efter sommaren med alla grillfester och fika på jobbet börjar kilona smyga sig på och mina ack så goda matvanor har förändrats till det sämre igen.
Så nu är jag tillbaka för att uppdatera mig om vad och hur jag kan äta igen.
Mina klagomål om träning kommer INTE skrivas mer om, haha! Har kommit igång ordentligt och i söndags sprang jag Tjejmilen, trots lite krångel med ett knä.
Det gäller bara att vara rädd om sig så ska det nog bli bra igen. :) Och träning är KUL!!
Försöker peppa min klasskompis att ta hand om sig lite bättre oxå, så idag fixade jag ett konto till henne här på matdagboken, och denna terminen ska vi träna ihop på friskis och svettis!
Kämpa på alla därute! Och njut av livet!! Kram!
Kommentarer
-
Lycka til både du och kompisen. pepkram
-
Kämpa på och njut av livet tyckte jag lät så härligt! det blev min pepp för dagen! Tack.
Logga in för att skriva en kommentar.