Motionscyklat framför "Kalla Fakta"

Det har varit en bra dag idag. Jag har varit duktig och skrivit ned allt jag har stoppat i mig (förutom te och vatten) i matdagboken. Blev sjukt sugen på en semla på eftermiddagen. Hade alla ingredienser hemma så det hade varit lätt att svänga ihop en. Men då skrev jag in den i matdagboken och fick se att den innehöll lika många kalorier som hela min kvällsmat skulle göra och lite till så då fick det vara! Smart av mig tycker jag!! Dessutom blev det en "cykeltur" framför Kalla Fakta som ju hade fetmaoperationer på agendan. Intressant ämne... Vad ska man säga? Jag vet flera personer som har gjort operationen och som verkar nöjda med det men jag vet ju även att det finns risker. Ibland när det känts hopplöst med viktminskningen har jag tänkt att det vore en smidig lösning, men det är inte ett sätt som passar mig. (Som tur är väger jag nog numera för lite för att komma på tal över huvud taget). Jag gillar inte tanken på operationer över huvud taget. Och om jag känner mig själv rätt (och det gör jag), tror jag inte att det finns någon operation i världen som kan ta bort känslomässigt överätande. Men det kanske det gör, men då är det nog hjärnan man ska karva i, inte magen...

Kommentarer

10 mars 2011 23:04

emmha

Kloka ord om operation! Jag håller med dig om att det mesta nog hör ihop med huvudet och våra tankar. Därför är det nog smart att ta tag i den biten istället för att göra ett stort ingrepp. Men såklart kan de där operationerna vara nödvändiga och till jättestor hjälp för många :)
10 mars 2011 23:11

Harrkungen

Tack! Självklart är det till hjälp för många och den räddar säkert livet på många också. Men det finns en sak jag inte fattat: Månaden innan man opererar sig får man leva på pulverdiet (tydligen för att man ska vänja sig med att inte äta så mycket) och då går de flesta ner ganska mycket i vikt. Varför kan man inte fortsätta på den inslagna vägen då tillsammans med kostrådgivning och stöd, t.ex. KBT. Som sagt, för många är det i huvudet det sitter plus att man har dåliga vanor och sånt kan man faktiskt ändra på (utan operation).
10 mars 2011 23:29

emmha

Kan bara instämma!

Logga in för att skriva en kommentar.