icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 februari 2013 20:09
3

Nä, nu rackarns

Under flera månader har jag varit ruskigt omotiverad att ta tag i mitt liv o leverne :o( Jag har jobbat otroligt mycket, sovit halvtaskigt och har varit väldigt trött. Trots detta har jag inte haft motivation, lust eller ork att ta tag i mitt liv. Såg på runkeeper att jag inte motionerat något alls mellan 13/11 och 24/1. Nu har jag i alla fall åkt slalom en heldag och promenerat 23 km sen den 24/1. Bättre än ingenting så heja mig!!! Jag måste nu ta tag i det här med både vikt, småätande och motionerande för som jag mår nu och känner mig är inte kul kan jag meddela. Nu har jag bestämt mig för att ta en promenad på förmiddagen efter solen stigit upp när jag jobbar hemifrån och en kvällspromenad när jag jobbar på ex förskolan. Jag kommer också att försöka skriva upp allt jag stoppar i mig. För hur roligt är det att skriva upp att man har ätit 4 rutor av chokladkaka bara för att liksom...? Heja mig!!!

Kommentarer

  • 3 februari 2013 20:16
    Ja heja dig!!!! =)
  • 3 februari 2013 20:42
    Astie
    Att skriva ner det man äter är onekligen ett effektivt sätt att tänka en extra gång innan man stoppar i sig något oplanerat. Kör hårt!
  • 3 februari 2013 22:04
    Charmigt med frost i ögonfransarna :-)

Logga in för att skriva en kommentar.