Brr! - Matdagboken

Brr!

Idag var det verkligen kallt! Blir ingen långpromenad idag inte. Vågen visade på 67,6 kilo och det är jag nöjd med,med tanke på att jag lyckats gå ner men ändå unnat mig gott,igår åt vi på mcdonalds och köpte hem lösgodis,men antar att timmen på löpbandet rådde bot på det. Förut brukade jag både låta bli att äta så fett samt låta bli att träna,för att kroppen inte skulle få i sig för lite. Men det är natruligtvis så mycket bättre att träna ordentligt och samtidigt kunna unna sig godsaker utan att gå upp. Tur att man lär sig med tiden ;)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.