Idag var det verkligen kallt! Blir ingen långpromenad idag inte. Vågen visade på 67,6 kilo och det är jag nöjd med,med tanke på att jag lyckats gå ner men ändå unnat mig gott,igår åt vi på mcdonalds och köpte hem lösgodis,men antar att timmen...
Åh,idag skiner solen och det har slutat snöa,underbart! blev hemma idag eftersom det har varit snökaos hela natten och morgonen så det var stora störningar i tågtrafiken,så jag gossade ner mig under täcket igen istället =) Men tänkte ge mig u...
Blev till att vara hemma idag också,mådde inge vidare imorse. Får hoppas det blir bra snart så man kan få komma igång med träningen! Matdagbok: Frukost - Havregrynsgröt med mellanmjölk. 2 st lingongrova,en med leverpastej och en med ägg på....
Blev ingen träning idag efersom jag mått dåligt hela dagen,ska bli hemma imorgon och sen försöka komma igång igen på onsdag! Matdagbok. Frukost - 2 st lingongrova Mellanmål - 1 apelsin Middag - Fläskfilé med bacon och pesto. Potatisgratäng...
Matdagbok: Frukost - 2 st lingongrova med leverpastej Mellanmål - 1 kopp grönt te Lunch - Nudlar med köttgryta Mellanmål - 1 skiva bröd med skinka,2 st pepparkakor Middag - Sallad på kyckling,morötter,broccoli,coctailtomater och 10% fetaost Kv...
Idag har varit en bra dag,bortsett från min till synes ofrånkomliga trötthet. spelar ingen roll hur många timmars sömn jag lyckas få i mig,hur hälsosamt och vitaminrikt jag än äter eller att jag motionerar,ändå känner jag mig jämt och ständig...
Blivit lite glest bland inläggen redan från början men nu ska jag skärpa till mig! Helgen blev väl inte riktigt som planerat i matväg,blev lite godis och annat smått och gott,men men nu är det ny vecka och nya tag som gäller. Idag var jag oc...
Eftersom jag tycker det är lite krånligt nu i början att fylla i maten eftersom jag ofta inte har en susning om hur många gram det väger så tänkte jag härmed använda bloggen som en matdagbok,mest för min egen skull så jag har koll på det, i sin...
Jepp nu tänkte jag prova på detta! Är medlem på netdoktor/övervikt sen länge men denna sidan är ju bättre eftersom här både finns blogg,forum och att man kan räkna ut sin kaloriförbrukning/intag. Jag har iaf kommit på att jag måste inför...