Snart helg

Idag har varit en bra dag,bortsett från min till synes ofrånkomliga trötthet. spelar ingen roll hur många timmars sömn jag lyckas få i mig,hur hälsosamt och vitaminrikt jag än äter eller att jag motionerar,ändå känner jag mig jämt och ständigt trött. Ajja,får hoppas att det löser sig helt enkelt. Matdagbok för dagen: Frukost - 2 st lingongrova med leverpastej (som alltid) Lunch - Spagetti och köttfärssås Middag - Nudlar med köttgryta Mellanmål - 1 apelsin och 1 bit mörk choklad Träning 1 timmes aerobic 15 minuters cykling Snart helg,hoppas jag klarar den bättre än den förra då det slank ner både det ena och det andra. Ska försöka hålla mig till planen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.