icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Svårt att skriva om sig själv men gör ett försök!
Glad amatör löpare som har genomfört div lopp....Skrytlista är Nice Marathon på 4,01,53
Tyvärr ätit väldigt fel och gått upp massa i vikt. Eftersom jag vill köra massa lopp och bli bättre måste jag ner minst 5 kg :) Mer som för gyller min vardag är mina 2 älskade hundar...Vad hade jag gjort utan dom?
Gillar att vandra i fjällen och cykla cross country!

Hoppas på massa pepp från er där ute!

"Nyckeln till succé är att se möjligheter där andra bara ser problem "
6 augusti 2012 20:43
1

2 Bananer...

Idag blev det 2 bananer...Hua blev nog allt för många kolisar men tur är att jag var på ett 75 min långt spinningpass....Så jag hoppas mina små kolisar är borta. Känns ok med LCHF inte så trött längre men kan tycka det är jobbigt ibland med maten. Känns som jag måste planera men man kommer väl in i det mer snart. Man är helt enkelt inte van vid vad man ska laga. gammal van som sitter inne öhhh lite makaroner och köttbullar...eller varför inte spagetti o köttfärs sås. Har vart i farten nu sista tiden så jag har varken orkat eller haft lust att uppdatera min matdagbok tyvärr...Går upp så tidigt på morgonen för jobbet så efter träning av hund och mig själv är det bums i säng.... Tack Care!!

Kommentarer

  • 7 augusti 2012 07:37
    aregnisw
    Ja men det är ju toppen att du tränat spinning du får vara nöjd med det ändå, och som du säger är det inte så lätt att hinna med all mat när man jobbar då blir man ju bara stressad och då blir ju allt fel i kroppen med. Nej du ta det lugnt och du kommer nog snart på ett bra sätt att fixa maten med. En bra grej är ju att göra maträtter med många portioner när man är ledig för då har man ju iaf några dagar som man inte behöver tänka alls. Jag brukar försöka att göra två middagar med 4 port. av varje t. ex en fiskrätt och en kötträtt sedan så kan man ju tycka att det inte blir så mycket variation med det men bättre att bara kunna värma upp och speciellt om man vill göra en massa annat eller har ett arbete. Ta det lugnt så kommer nog allt att lösa sig för dig när det gäller matfrågan framöver. Peppkram till dig.

Logga in för att skriva en kommentar.