Hoffens blogg

Idag har det blivit både godis och kolisar...MEN lär göra av med ALLT imorgon på min debut på hojen... 8 mil nere på Hallandsåsen. Hoppas jag åker med i suget!!

SKÖNT att vågen visade åt andra hållet nu...blev orolig förra veckan men nu så var det minus igen. I ärlighetens namn har jag inte ändrat något i min kost utan bara kört på det som jag tror är rätt. När jag tänker tillbaka så kan det vara m...

NU äntligen har jag ju hittat kokosolja men nu hittar jag inget recept på vad man kan ha det till hahaha men kokosnötmjöl är oxå inhandlat ; D

Har bestämt IDAG att lägga in mer Kollisar ...ja jag vet att jag ger upp LCHF då men då blir jag mer liberal : ) Min träning är viktigare än att gå ner dom sista kilona. Jag orkar inte träna och känner igen glädje längre när jag försöker. De...

Vad är skillnaden på mina recpet och kokbok? Slut som människa igår efter 3 mils racer körning med brorsan. Ingen energi...:(

Jag läser och läser...Fattar inte hundra med LCHF...Nästan på G att ge upp....Mkt fett hit och mkt fett dit...Visst jag har kost schema att gå på .......men det finns mkt jag inte äter där TEX blomkål och broccoli ....Förvirrad till max.....gör...

Gör jag rätt tro? Tycker jag har mycket puls kvar på matsidan...Lägger jag in fel motion? Haha jag är såå otekninsk och förvirrad ibland. Min dröm som några ville slå sönder var att köra drag med mina hundar. En står dröm är att start...

med Lchf! Fick bakslag förra veckan med viktuppgång..Grrrr inte bra men nya tag igen. Börjar lära mig men av o till lite frustrerad..Fyller i min MD och motion varje dag nu och hoppas det ska funka till nästa vägdag (lördag) Jag har inte riktigt kol...

Ibland springer man bara på saker...Idag blev det kokosolja :) då är bara frågan vad är det för skillnad på kokosfett o kokosolja? Blev även flingsalt,gratängcreme och mörk choklad....Gjorde en egen version av taco gratäng idag frågan är då...

Nytt brödbak ikväll! Efter min tråkiga vägdag har jag nu skrivit upp i min MD allt jag ätit och min motion! Hur ska ni annars kunna hjälpa mig när det blir fel? Iallafall hoppas jag på att detta brödet ska smaka gott imorgon... Massa nya frön...

[FET][/FET]Hallå Hallå där ute ge mig något smarrigt tips på LCHF bröd!!!

Väg dag då .....;( inge rolig att väga sig idag. Gått upp 0,8 kg *snyft* Vad det beror på är väl att jag har stoppat i mig mer än vad jag ska...Ingen kan hjälpa mig heller för Fröken Pucko har inte skrivit i MD....Det ända jag kan skylla på ä...

bakeoff hette det så ...hmmm kommer inte ihåg...iallafall är det så många olika saker nu så jag blir lite virrig... Kan man byta ut varandra mot varandra...kan man ha medelmjöl i pannkakor...är bakeoff istället för mjöl? En mycket förvirr...

Inne på 3 veckan på LCHF...jag är inte trött men inte pigg heller utan något mitt i mellan. Idag ska jag försöka komma iväg till hälsokost affären o köpa lite Omega 3 och D vitamin.Känns som jag är mitt i mellan om jag ska börja med en liten...

Idag blev det 2 bananer...Hua blev nog allt för många kolisar men tur är att jag var på ett 75 min långt spinningpass....Så jag hoppas mina små kolisar är borta. Känns ok med LCHF inte så trött längre men kan tycka det är jobbigt ibland med ma...

Blev så glad över min viktnergång så det blev lite Hoj idag!! Tack alla för peppning och Grattis!!

Då var det dax i morse att väga sig....Är alltid lite nojjig varje gång jag ska göra det. Tycker att jag har mumsat i mig massa mat men som sagt försöker hålla LCHF så gott det går... Dra på trissor när Fröken Hoff hoppar upp på vågen så v...

Idag ÄNTLIGEN fick jag tag i det jag ville ha. Det var inte så svårt bara jag som har stirrat mig blind i Butikerna.Så ikväll blev det bak av frallor och frukost muffins.... Hoppas dom nu smakar gott oxå Fick även mitt Friskis kort idag! Bokat i...

Gahhhh blev helt fel idag med mina LCHF våfflor istället för Fiberhusk blev det Fibrex ;( Och stevia sweet......Tror detta blev helt fel....Fan fan ...Jätte svårt att handla LCHF grejer *snyft*

såååå trött! idag var det riktigt strängt att gå upp! GÄSP! Igår blev jag faktiskt glad fick massa tips hur jag ska göra med min skada i baksida lår.Blir gymmet och spinning ett tag framöver...Bättre än inget. Kommer sakna mina vänner i RR...