Hua!! Gårdagens löppass tog på mig 13,5 km med 5 tempo sliter på mig nu när jag "försöker" äta som en LCHF...Lika bra att jag skriver försöker för det finns säkert fel i Matdagbok :) men försöker iallafall. Inte lätt som nybörjare :) I all...
Detta eviga tjat om Kolhydrater : ) Hihi här kommer ett blogg inlägg till om det. Träningen igår var jätte sträng. Efter 5 km sa det bara pang och jag var helt slut och då visste jag att vi hade en värsting backe kvar och många km innan vi var hem...
Mitt första blogg inlägg blir så klart om Motivation :) just nu är jag i en svaka....Har börjat med LCHF för ca en och halv vecka sen. Väldigt tungt och jobbigt nu att träna. Jag har läst och funderat. Kommer aldrig bli en "ren" LCHF:are men där...