Motivation!

Mitt första blogg inlägg blir så klart om Motivation :) just nu är jag i en svaka....Har börjat med LCHF för ca en och halv vecka sen. Väldigt tungt och jobbigt nu att träna. Jag har läst och funderat. Kommer aldrig bli en "ren" LCHF:are men där i mot leva mer åt det hållet. Trivs bra med denna kosten men saknar en del...Tex bröd och Muslie..Visst jag kan fixa sånt själv men även här tryter motivationen när det nästan aldrig finns LCHF grejer i någon butik jag letar i. Utan man får åka runt o leta. Visst kan beställa på nätet men den där känslan NU vill jag ha försvinner :P Jag hoppas att det vänder snart för orkar knapp jobba haha vilken slöis jag har blivit...Men ikväll är det träning med RR och jag får ta det som det är. Men ändå frustrerande att ligga sist i klungan och inte orka!!! Take Care !

Kommentarer

31 juli 2012 14:21

Nos

Testa en näve solroskärnor istället för muslie. För mig funkar det utmärkt i alla fall.
31 juli 2012 14:24

Hoffen

Tusen tack för tipset!Det ska jag testa ; D
31 juli 2012 14:35

Nos

Ps har inte superkoll på hur lchf det är, men mkt bättre än muslie i alla fall ...
31 juli 2012 18:36

gittan52

Jag hoppas att du snart känner dig piggare! Jag åt LC-kost från v6 till v25 i år, innan dess åt jag enligt LCHF från april förra året. Anledningen till att jag gick över till LC var för att jag blev så sugen på rabarberpaj när de små knopparna började titta upp i trädgården. Men så vecka 26 bestämde jag mig för att återgå till LCHF. Tidigare har jag sovit middag i stort sett varje dag detta år, men den senaste veckan har inte det behovet funnits. Det har gått 8 dagar i sträck då jag varit vaken från 7-tiden till runt 22-23. Eftersom jag är "mellan jobb" så kan jag göra vad jag vill med dagen och nu har jag ju ett par extra timmar, som jag förut sov bort :) Mitt tips är att du skriver upp i MD vad du äter. Även om du inte är intresserad av kalorierna så kan det vara bra att se var din gräns för antal kolhydrater ligger för att du ska må bra och gå ner i vikt. Bröd förresten.... jag äter 2 Finncrisp med Bregott och Cambozola ost till frukost samt kaffe med vispgrädde. Det blir en vana och nu kan jag inte tänka mig att äta mjukt bröd, det skulle nog bara växa i munnen på mig. Hoppas du har hittat en kost som passar för dig!
31 juli 2012 20:22

Hoffen

Tusen tack för tipset Gittan!! Måste bli bättre med detta med min kost..nu när jag la in mitt proteinpulver så kom ju allt fram såååå smidigt! Nu ska jag allt kämpa på med detta...vill ju in under 4 tim på något marathon

Logga in för att skriva en kommentar.