Hoffens blogg

28457

Svårt att skriva om sig själv men gör ett försök!
Glad amatör löpare som har genomfört div lopp....Skrytlista är Nice Marathon på 4,01,53
Tyvärr ätit väldigt fel och gått upp massa i vikt. Eftersom jag vill köra massa lopp och bli bättre måste jag ner minst 5 kg :) Mer som för gyller min vardag är mina 2 älskade hundar...Vad hade jag gjort utan dom?
Gillar att vandra i fjällen och cykla cross country!

Hoppas på massa pepp från er där ute!

"Nyckeln till succé är att se möjligheter där andra bara ser problem "

15 augusti 2012 21:22

Köra på !!

Har bestämt IDAG att lägga in mer Kollisar ...ja jag vet att jag ger upp LCHF då men då blir jag mer liberal : ) Min träning är viktigare än att gå ner dom sista kilona. Jag orkar inte träna och känner igen glädje längre när jag försöker. Det ska vara KUL att träna nu blir jag bara helt färdig. Jag vill hänga med mina kompisar,syskon och mina hundar på roligheter ..... Jag kommer inte överge LCHF helt utan leva lite åt det hållet men när jag tränar kommer jag dra i mig kollisar den dagen. MEN dagar då jag är mindre aktiv blir det mer år LCHF....Det största felet jag nog gjorde från början är att jag levde på kolhydrater ...Jag kunde inget om maten då utan åt det jag trodde var OK....Men jag tror att jag är på rätt väg...I slutändan är det jag själv som ska må bra och det gör jag när jag är i löpspåret,cyklar eller kör något pass på friskis,,,,,

Kommentarer

15 augusti 2012 22:27

aregnisw

Du gör helt rätt i det du bestämt, och jag tycker inte alls det låter som något dåligt val, man ska precis som du säger äta det man mår bra av annars blir inte just din träning något kul och det vore ju helt fel allting då. Massor med peppkramar till dig och lycka till!!
16 augusti 2012 07:35

MiaLena

Hoppas att det fungerar bättre med några kolhydrater extra! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.