Inte trött men inte pigg
Kommentarer
-
Kan det vara annat dom gör att du blir trött? Som vädret t ex? Jag äter lite kollisar pga magen och har varit hur pig dom helst. Har tränat mycket, löpning, varje dag vissa perioder, och haft hur mycket energi som helst.
-
Samma med mig, men har legat på väldigt mycket fett istället de dagar jag tränar och sen tar jag alltid min lilla kick innan men rysk yoghurt och färska blåbär och när jag kommer hem tar jag lite mera fett och proteinrik mat. Är jättepigg fast det inte blir mycket kollisar. Så du kommer säkert in i det med men det tar sin lilla tid man får skynda långsamt vet du. Peppkram till dig
-
Hoppas ni har rätt och det har ni säkert :) jag har ju klart blivit piggare sen visst jag tränar mkt nu oxå och vill att allt ska gå så fort hihi
-
Jo men du ska inte ta det fort bättre med lite långsamt och bra att kolla över vad man äter. Det är ju bra också om du registrerar allt i din kalorikoll annars blir det ju svårt att veta hur mycket du får i dig. Take it easy och Peppkram till dig!
Logga in för att skriva en kommentar.