icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Svårt att skriva om sig själv men gör ett försök!
Glad amatör löpare som har genomfört div lopp....Skrytlista är Nice Marathon på 4,01,53
Tyvärr ätit väldigt fel och gått upp massa i vikt. Eftersom jag vill köra massa lopp och bli bättre måste jag ner minst 5 kg :) Mer som för gyller min vardag är mina 2 älskade hundar...Vad hade jag gjort utan dom?
Gillar att vandra i fjällen och cykla cross country!

Hoppas på massa pepp från er där ute!

"Nyckeln till succé är att se möjligheter där andra bara ser problem "
12 augusti 2012 13:00
3

Hittat!!

Ibland springer man bara på saker...Idag blev det kokosolja :) då är bara frågan vad är det för skillnad på kokosfett o kokosolja? Blev även flingsalt,gratängcreme och mörk choklad....Gjorde en egen version av taco gratäng idag frågan är då HUR lägger jag in gratäng cremen det lär la inte finnas på banken? Iallafall var det gott....6 km härlig runda med mina gryn och ikväll är det skivstångs träning...Längtar!!

Kommentarer

  • 12 augusti 2012 13:50
    Halfdevil
    Kokosfett och kokosolja är samma sak, den ena har så att säga smält och ställer du den kallt så lär den stelna. :) [LANK]http://www.shenet.se/ravaror/kokosfett.html[/LANK] Gratäng cremen lägger du in som eget livsmedel så har du den sen i din egna livsmedelslista för kommande bruk.
  • 12 augusti 2012 15:41
    Hoffen
    Tusen tack för tipsen!!
  • 12 augusti 2012 17:45
    aregnisw
    Det såg ju kanongott ut det där du lagat till. Smaklig måltid. Och bra svar fick du med, toppenbra du!

Logga in för att skriva en kommentar.