icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Svårt att skriva om sig själv men gör ett försök!
Glad amatör löpare som har genomfört div lopp....Skrytlista är Nice Marathon på 4,01,53
Tyvärr ätit väldigt fel och gått upp massa i vikt. Eftersom jag vill köra massa lopp och bli bättre måste jag ner minst 5 kg :) Mer som för gyller min vardag är mina 2 älskade hundar...Vad hade jag gjort utan dom?
Gillar att vandra i fjällen och cykla cross country!

Hoppas på massa pepp från er där ute!

"Nyckeln till succé är att se möjligheter där andra bara ser problem "
2 augusti 2012 04:26

Mot jobbet!

såååå trött! idag var det riktigt strängt att gå upp! GÄSP! Igår blev jag faktiskt glad fick massa tips hur jag ska göra med min skada i baksida lår.Blir gymmet och spinning ett tag framöver...Bättre än inget. Kommer sakna mina vänner i RR men tänkte cykla och hälsa på dom någon tisdag ;) Känns att man har börjat jobba igen...Brrrr kallt på morgonen! Började en vecka innan för att ha lite dagar sparade så jag kan åka på lite läger med hundarna och ta lite ledig när jag känner för det. Gott att ha! Ibland känns det riktigt konstigt att äta LCHF att man går ner i vikt av FETT....HUA! Har ju vart LIVSFARLIGT att äta FETT, Åhhh allt ska vara lättprodukter och lilla gröna nyckeln....Första gången jag gick ner i vikt från 70 kg till 57 kg gick jag på tappa metoden. Alltså väga och räkna KLCA kunde inte så mycket om detta med protein och Kolisar då. MEN då tränade jag inget utan bara promenerade men det måste ha vart en svält kost? Har funderat på det men på den tiden var det nog så stor omställning för mig så det funkade nog super då för jag vet att jag verkligen rasade ner första veckorna;P.... Nu hade jag aldrig klarat det! Herregud höll ju på att dö av hunger första veckan då jag försökte...Men Lchf verkar funka fastän jag är trött så gillar jag maten och att få vara mätt.... Take Care och tusen tack för alla inlägg! så roligt att få och läsa...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.