Kommer jag ge upp??
Jag har även bestämt mig för att sluta röka! För det första; det är FARLIGT!! För det andra; förstör ens hy!! För det tredje; det är DYRT!!!!! Och så är det jävligt ofräscht, luktar illa, VIDRIGT.. Har märkt att ju mindre jag äter desto mer röker jag - illa =/ Dock kan jag inte sluta med ALLT på en gång, utan får ta ett steg i taget. Först min vikt och sen rökningen, för hade jag slutat röka först så hade jag ersatt det med mat och hamnat i en ännu ooooondare cirkel. NU ska jag först gå ner, komma igång med träningen och sen sluta röka. JAG SKA BLI HÄLSOSAM PUNKT SLUT!!!!!
Idag får jag äta både frukt och grönt, skönt med lite variation, men soppan består... Min frukost bestod idag av; soppa och en smarrig fruktsallad (2 plommon, 2 kiwi och några bitar melon) och ett glas vatten med 3 matskedar äppelcidervinäger. Till luch blev det soppa (igen...) och en riven morot och rivet äpple som jag blandade ihop. Får se vad det blir till middag.
Guuuuuuuuud vad jag känner mig orkeslös idag, helt slut!! Får nog skylla mig själv då jag drog ut och småjoggade imorse trots att jag inte ätit frukost och sen äter jag bara frukt, grönt och den där förbannade äckliga soppan, blir inte så mycket energi. Känns som om jag skulle kunna sova hela tiden, blir en lugn dag, orkar inte anstränga mig. Är smågnällig och humöret är inte på topp (kanske märks=/
Har en tyck-synd-om-mig-dag.. USCH!!! Eftersom jag inte orkar med något idag, ska jag nog ta och läsa min bok; "kärlek liv efter liv", ruskigt bra. Sen ska jag nog kolla på "baksmällan", inte sett den än.
Gaah jag tänker på mat hela tiden trots att jag inte är så sugen. MEN
Kollade in recepten här på sidan; gaaah sååå gott och nyttigt det ser ut!!!! Ska prova många recept därifrån EFTER soppdieten. Tills dess får jag hålla mig undan de smarriga recepten då det saftas i käften på mig =D
Hoppas ni alla har en bättre dag än jag!!=)
Kram och en massa pepp!!
KÄMPA PÅ OCH GE INTE UPP!!!
Kommentarer
-
Nej, ge inte upp - du klarar detta!!! Försök inte att sluta röka samtidigt bara - ta en sak i taget! Jag slutade röka för snart 2 år sedan - min tanke var då: "Varför tillföra kroppen massa onödiga gifter "FRIVILLIGT"??" Ja, det är ju ett beroende, men mycket sitter i huvet.... Nu tar jag tag i vikten - nästa steg mot ett hälsosammare liv =) Massa pepp-kramar!!!!
Logga in för att skriva en kommentar.