Ledig idag - skönt!
Precis städat lite, damsög, skura golven och har bokat tvätt 14-17. Vill få allt gjort innan helgen så man slipper tänka på sånt.^ ^ Har också ätit lunch nyss, så nu sitter man här i soffan och tittar på Top Model...
Den här veckan har gått bra. Motionerat järnet och varit rätt duktig med kosten, lite glass och någon godisbit har det åkt ner men sånt får man helt enkelt räkna med, även fast man har discipin och vilja. Nu har jag äntligen kommit över min nojja för att visa mig i bikini... Så jag har börjat simma faktiskt! Började i måndags och har vart där ca 3 ggr hittills. Skönt att dra och simma och sen sätta sig i bastu innan man drar hem. Känns som om man glömmer bort alla måsten och saker som tynger en. På tal om saker som tynger en, ni som läst mina inlägg tidigare vet att jag inte vart på topp alltid och att jag mått dåligt pga olika saker som jag inte ännu bearbetat. För ett tag sen bestämde jag mig för att gå till en psykolog, få lite råd och bara prata och det har jag gjort nu.. Var där igår faktiskt. Var så himla nervös innan jag skulle dit och tänkte hela tiden på vad jag skulle säga och var jag skulle börja och om jag skulle undvika att tala om vissa saker som jag anser är privata för att ens tala med en psykolog, men när jag väl kom dit, såg vilken underbar människa jag satt och talade med så kom allt på en gång, allt från min barndom-tonåren tills nu hann jag dra igenom lite och massa känslor kom fram. När jag gick därifrån, kände jag mig s tom, hjälplös, tragisk, patetisk. Kände mig blottad. Efter min tid hos psykologen så mådde jag ganska dåligt under hela dagen, kom hem, duschade och la mig och sov i timmar. Sen när jag vaknade så forsatte jag bara att ligga och glo in i tv eller datorn, fördjävligt var det. Men idag är det lite bättre iallafall. Är glad att jag tog tag i saken, tog mig i kragen och sökte hjälp för om jag inte hade gjort det och om jag inte fortsätter att gå dit så vet jag inte var jag kommer att vara (psykiskt sett) om några år, då jag har så mycket som jag bär på. Måste se till och gå varenda gång, nästa gång är näst nästa vecka.
Fin höst vi har! Massa, massa olika färger, sol och kyla!=) WUNDERBART!
Vet inte vad som kommer hända i helgen, har köpt en flaska vin iallafall som jag tänkte njuta av, några glas idag och kanske några imorgon;) Är bjuden på tjejmiddag imorgon, men jag får se om jag drar dit, skulle vara kul men vet inte om jag har orken.
Det var allt för denna gång! haha=)
Kramar
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.