Måndagsjoggen avklarad

Efter ett par veckors förkylning är jag åter på banan. Passade på att jogga lite lätt. Rundan är ca 4 km. Konstigt men jag tycker det är riktigt skönt att ge sig iväg. idag fick hundarna vara hemma med husse o lillhusse. Kvällsmaten bestod av ett GI-recept hämtat här ur dagboken. Lax med fetaoströra, underst wokgrönsker. Riktigt gott. Bara att koka lite potatis till smalisarna i familjen. Går på utbildning just nu MI ( motiverande intervjuer). Ett fantastiskt förhållningssätt vid jobb med livsstilsförändringar. Kul med kunskap som man har nytta an 24-7 Dags för Wordfeud, min nya lek Tjingeling

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.