Nypremiär

Ställde mig på vågen i morse. Insåg att jag under de sista 8 veckorna gått upp ytterligare 4 kg. Nackspärr, ryggont, värk i fötter samt semseter med en massa godsaker sätter sina spår. Sagt och gjort, nu skall jag göra ett försök.
Märker att min kropp har ont lite överallt, jag är stel, når inte ned till golvet när jag skall klä på mig. Kan inte röra mig ned på golvet eller upp som jag vill. Om några veckor fortsätter korpfotbollen, om jag någonsin skall vara med så krävs ändring. Hur ska jag orka med killarna på handbollsträningen till hösten? Jag vill ju vara deras förebild inte en fetorörlig lagledare.
Skall försöka röra på mig på något sätt varje dag, inga mastodont grejer utan typ, lätt jogging, inlines, cykla eller simma.
nu börjar det .................

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.