och hemma tar vi nya tag
Mina mål vad gäller mat gick si sådär. Vi åt och drack gott. Åt fyra godisar och fyra nävar nötter. Drack många glas vid. Tog lite beasås av ovana (åt inte upp allt). Motionen minimal. Regnet gjorde att vi endast tog korta promenader med hundarna. Är det inte för varmt så är det regngt. Hade bara fint-väder-kläder med mig.
Nu ska jag inte deppa över spilld mjölk utan nu tar jag nya tag igen. Skall dra på mig träningskläder och ta mig en vända i skogen, det blir nog en blandning av gång och lunk/jogg. Är barnsligt förtjust i stegräknare och joggingklockor. Målet är att jag skall vara ute i 40 minuter.
Stolt är jag nyss hemkommen enfter en 47 minuters tur i skogen. Hade bägge hundarna med mig. Det duggregnade. Hundarna var pigga och ystra. Hulda var alldeles tokig, skuttade över stock och sten. Det var blött och halt, glasögonen immade och regande igen flera gånger. Men jag var ute. SKÖNT! Nu dusch och sedan laga kvällsmat
Ha en bra fortsättning på dagen. Bye
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.