Snart börjar allvaret igen
Helgen har varit lugn och skön. Vila efter fredagens mastodontdag i handbollssanden. Fredagens beachhandbollsturnering blev en hit. Killarna tyckte det var jätteroligt. Det gick bra också. Vi hade två lag med och lagen hamnade 2:a samt delad 3:e plats. Inte illa! Totalt var det 8 lag med i vår åldersklass.
Förra veckans fästingattack fick mig att undvika skogen. Då jag inte heller vill springa bland folk tog jag mig alldeles för många vliodagar. Kom på mig återigen med att jag lätt hamnar i passivitet. Att det skall vara så svårt att hålla ångan uppe. I gårkväll tvingade jag mig själv ut i skogen på en vända, efteråt kändes det jätteskönt. Men jag känner mig konstant trött och trög i leder. Jag var på Granngården och köpte Glucosamin igår. Vi får se om detta kosttillskott gör någon skillnad. Testare säger ju det. Idag tog jag första dosen.
I torsdags vägde och mätte jag mig. Ingen större viktskillnad men midjan har i alla fall minskat lite. Alltid något. Jag vet i och för sig att jag syndat en hel del samt fuskat med motionen. Bara att fortsätta, mer motion och mindre onyttigt är den enda vägen
Nu ska jag tvätta 18 matchställ
Kommentarer
-
va roligt att det gick bra på handbollen. Ge glucosaminrt lite tid så ska du se att det känns bättre. Att ha en jobbig arbetssituation ÄR jobbigt, jag har mediterat ca 20 min varje morgon för att liksom samla mig och få kraft, det har hjälpt mig mycket. Lycka till med kursen, utbildning är alltid ett bra val
-
Den boken skall jag ta och läsa, kommer nog att passa mig perfekt speciellt då jag jobbar med KBT. Tack för tipset! :)
Logga in för att skriva en kommentar.