ja det är jul igen... jag kommer precis tillbaka från 1 vecka i Frankrike för att fira morfars hundra års dag och mormor och morfrar 75 års bröllops dag... underbar. Underba familj! och jag gick upp: 1,7kg! efter tre minuter hemma sa pappa jag har 4...
Ja ja! nu regnar det! känns skönt, slipper springa! känner mig trött i kroppen i dag och det blev svårt att cyckla igår.. skönt med en liten paus. Kommer att passa på och skriva mitt arbete i stället. mat fronten... fick Paulun bock i går och ka...
första tänken i morse gick till min dumma son... sedan vägde jag mig, ingenting har hänt. Ingen fara, jag vet att det kommer även om det känns som om jag äter alldelles för mycket(mängd inte kalorier). Skulle springa men.. nej... kommer att trän...
Började bra.. skulle följa sonen till ams... men efter diskussioner tyckte han att han var bättre än alla andra och avgick . Vi åkte åt vart sitt håll på var sin cykel1 jag har bara lust att äta och äta och äta. Någon som har en jobbigt snart v...
Nu är jag i gång... ISODIETEN skall det vara men... är ändå tveksam, 16oo cal per dag känns lite, för lite, speciellt när man tränar! ok! har bestämnt mig för att ta det som en riv start1 gå ner några kilo snabbt för att få rätt impuls och...
kommer tillbaka från tre veckor med föräldrarna... har inte kunnat röra på mig som jag brukar och ätit mera, kulturen i Frankrike är så... mera grönsaker men mera smör... det är inte farligt, det är gott! men nu, känner jag att mina kläder ha...
Kul! är bjuden till bal, är bjuden till student mottagningar.. måste tacka nej till flera! jag kan inte vara överallt samtidigt. Och överallt är det mat som bjuds. På jobbet är det 50 åringarna som har princesstårtor osv.. och lunchen med hur m...
jag vägde mig på morgonen, ny kissadoch innan maten. Jag skulle ha gått upp 1 kg sedan igår!..
min ischias. Har varit på nätet och läst att jag kunde vila 24 till 48 timmar men sedan måste jag röra på mig. Hur kunde man leva utan nätet? man behöver inga dietister, inga läkare.. allt finns på tråden! jag kopplar av. tittar på film i soff...
Sov gott och känner just nu att "Nu jävlar " kommer jag att lyckas! Något glädje rus går genom kroppen och jag tror på det, just nu. Den känsla har jag tyvärr regelbundet. En topp och sedan.. vet jag att om vågen går åt fel håll kommer det att...
Har bantat eller försökt lära mig äta rätt hela mitt liv.. mår mycket dålig just nu. Jag tror att jag gör allt rätt men ändå vikt kurvan går åt fel håll. Jag känner full, äcklig, gammal.. jag tränar och tänker på vad jag stoppar i mig,...