Första dagen på resten av mitt liv...
Som så många gånger förr gör jag en nystart igen. Men jag tänker att för varje gång så bär jag med mig fler erfarenheter... Tallriksmodellen, VV, aftonbladets viktklubb, hälsovakten, GI och nu senast LCHF. LCHF mådde jag riktigt bra av men i längden funkar det inte i mitt liv med mitt jobb. Så nu tänker jag äta mer proteiner än traditionella tallriksmodellen och se om jag kan hitta en balans som är bra för mig, så jag slipper sååå mycket sötsug och ändå stadigt gå ner i vikt. Jag behöver gå ner ca 25 kg. Yippie!! Eller?!
Åt en jättegod lunch idag vars recept jag hittade på tasteline, Salami och fetaostinbakad kycklingfilé.
http://www.tasteline.com/Recept/Salami-_och_fetaostinbakad_kycklingfile
Kommentarer
-
Lycka till! Du fixar det!
-
Tack för peppningarna! Själv övar jag mig på att inte säga eller tänka borde, måste, skulle, utan jag vill ändra mina matvanor för att må bättre och orka mer i min vardag. Jag tycker att det inte är enkelt att ändra, men av erfarenhet från tidigare så har jag märkt att det går inte bättre för att jag skuldbelägger mig själv för hur jag har ätit, snarare tvärtom!
Logga in för att skriva en kommentar.